Bệnh trĩ gây hậu quả đến chất lượng đời sống của bệnh nhân, nếu như không chữa trị bệnh thời, bệnh nhân sẽ có thể chịu đựng các cơn đau đớn thì bệnh phiền toái này nữa. Trong Đông y khá chú trọng đến một vài biện pháp ngăn ngừa bệnh trĩ và làm cách nào để căn bệnh trĩ không tái phát sau lúc trị bệnh. Sau đây là một số cách ngăn ngừa căn bệnh trĩ được một vài chuyên gia Đông y chỉ dẫn. Bạn cần tham khảo để có thêm hiểu biết về bệnh này.

Tư Vấn Online Click Vào Hình

Nguyên nhân Bệnh Lòi Trĩ ​theo Đông y.

– Tạng phủ bản hư: do thể tạng cũng như cấu trúc của ở hậu môn.

– Cửu tả cửu lỵ: là sự viêm nhiễm, nhất là bị tả, kiết lỵ kéo dài.

– Công việc buộc bạn phải ngồi rất cao hoặc đứng lâu, thường xuyên làm việc nặng nhọc.

– Chế độ ăn uống không khoa học, thực phẩm chứa khá nhiều chất cay nóng, uống rất nhiều rượu bia, một vài chất kích thích.

– Do bị táo bón.

– Do thai sản.

– Do quan hệ dục tình thái vô cùng, nhập phòng lúc đang say rượu.

Cách bấm huyệt, tập yoga để giảm thiểu căn bệnh trĩ và tránh căn bệnh tái phát.

– Một vài đối tượng thường xuyên buộc phải ngồi khá nhiều, đứng lâu cần rèn luyện thân thể với các bài tập yoga, thái cực quyền, luyện khí công dưỡng sinh.

– Điều chỉnh lại chế độ ăn uống thích hợp, không được ăn rất no, không ăn nhiều chất cay nóng, không uống rất cao rượu, bia, café,… nên bổ sung các loại rau xanh giúp nhuận trường, tránh táo bón như chuối tiêu, đu đủ, cháo đậu xanh, rau mùng tơi,….trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

– Không nên để chứng táo bón kéo dài, bởi vì đây là một trong một vài nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh trĩ. cần tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày, đừng ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu. Bồn cầu ngồi bệt sẽ tốt hơn bồn cầu ngồi xổm, sau lúc đi đại tiện nên ngâm rửa ở hậu môn bằng nước ấm.

– Sau lúc làm việc nặng nhọc hoặc say rượu thì đừng quan hệ chăn gối, nên tránh nhục dục thái rất.

– Nên chữa trị bệnh chứng tiêu chảy dứt điểm, đừng để lâu ngày dễ gây ra tình trạng tiêu chảy mạn tính.

1. Cách bấm huyệt.

  • Đặt 2 bàn tay chồng lên nhau cũng như dùng một lực vừa buộc phải để xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần thực hiện khoảng 30 – 40 vòng.
  • Dùng ngón tay trỏe hay ngón giữa day ấn huyệt bách hội cũng như huyệt cường trường. Huyệt bách hội nằm ở đỉnh đầu, là giao diemr giữa đường nối 2 đỉnh vành tài lúc gấp tai cũng như đường trục dọc đi thông qua giữa đầu và huyệt trường cường nằm ở đầu chót xương cụt, day theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần 3 – 5 phút, mỗi ngày làm 2 lần.
  • Tập thót cơ vùng hậu môn lên hằng ngày, ngày 2 lần và mỗi lần 30 cái.
  • Trước lúc đi ngủ hoặc sau khi thức dậy thực hiện bài tập phòng căn bệnh trĩ như sau: nằm ngửa, dưới thắt lưng đặt một chiếc gối, đệm cao phần mông lên. Tiếp theo đó là nâng cao 2 chân ở tư thế bắt chéo ngồi ngồi xếp bằng tròn.
  • Lúc nâng cao phần mông đừng dùng lực, thả lỏng phần cơ ở hậu môn, duy trì tư thế này trong 2 – 3 phút. lúc ở tư thế này, do mông cao hơn tim cần máu không bị ứ ở hậu môn trực tràng, cơ vùng hậu môn được thả lỏng, tạo cơ hội để máu lưu thông tốt hơn.

2. Thực hiện bài tập yoga.

Đứng thẳng 2 chân, thân khá nghiêng về trước, 2 tay chống thẳng lên giữa bắp đùi, hít vào một rất dài rồi từ từ thở ra, đồng thời thót bụng vào khỏi cỡ, kết hợp với động tác nhíu vùng hậu môn. Giữ trạng thái này cũng như nín thở càng lâu thì càng tốt. lúc thiền, bạn cũng có thể áp dụng tư thế này. Bài tập này có tác dụng phòng tránh bệnh trĩ rất tốt, góp phần trị liệu một số bệnh lý sa phủ tạng, táo bón và di tinh. Vì tư thế này tập trong lúc đói nên còn gọi là thế "trống lòng" (uddiyana-banda). cần tập khi bụng đang đói.

Tư Vấn Bệnh Trĩ với chúng tôi qua hotline: (08) 38 77 99 66

425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM

(gần Bến xe Chợ nặng, cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)

Liên hệ phòng khám đa khoa Âu Á - Hotline: (08) 38 77 99 66

Website: http://catmimat.edu.vn/thuc-hu-phong-kham-da-khoa-au-lua-dao-benh-nhan-den-kham-benh/

 
© 2013. All Rights Reserved
Top